Workshop Yoga Flows - energievoll, kraftvoll, beruhigend
So., 17. März
|SAFS - Swiss Academy of Fitness & Sports
Dieser Workshop bringt dir viele neue Vinyasa-Flow-Sequezen, die so vielfältig sind wie du selbst! Je nachdem, wie sich dein Körper fühlt, welche Tageszeit es ist und was du an diesem Tag bisher erlebt hast, fühlst du dich wahrscheinlich jedes Mal ein bisschen anders.
Zeit & Ort
17. März 2024, 09:00 – 16:00
SAFS - Swiss Academy of Fitness & Sports, Albisriederstrasse 226, 8047 Zürich, Schweiz
Über die Veranstaltung
Dieser Workshop bringt dir viele neue Vinyasa-Flow-Sequezen, die so vielfältig sind wie du selbst! Je nachdem, wie sich dein Körper fühlt, welche Tageszeit es ist und was du an diesem Tag bisher erlebt hast, fühlst du dich wahrscheinlich jedes Mal ein bisschen anders. Es ist wichtig, dass wir diese Unterschiede in unserer Yogapraxis berücksichtigen. Manchmal möchten wir zum Beispiel den Geist beruhigen und den Körper entspannen; ein anderes Mal möchten wir Kraft aufbauen; an manchen Tagen brauchen wir vielleicht einen Energieschub.
- Du bekommst neue Ideen für deine Yoga Flows
- Du erweiterst dein Verständnis für den Sequenzenaufbau
- Du vertiefst deine Kenntnisse über die Vinyasa Ausrichtung